Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkerne
Kalorien
213
kcal
Kohlenhydrate
34.8
g
Protein
8.1
g
Fett
4.6
g
Kalorienverteilung
213
Kohlenhydrate
73.3%
Protein
17.1%
Fett
9.7%
Portionsgrößen
1 Portion
(62 g)
132 kcal
1 Scheibe
(62 g)
132 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
213 kcal
Fett
4.6 g
Kohlenhydrate
34.8 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
8.1 g
Wasser
0 g
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